¡Se acerca el Día del Trabajo y todos estamos emocionados de tener un fin de semana extendido para relajarnos y refrescarnos! Team & Family, durante las vacaciones y los tiempos de viaje comunes, es importante seguir los protocolos de salud y seguridad para protegerse a sí mismo y a los demás del COVID-19 y otras enfermedades:
- Lávate bien las manos. Lávese con agua y jabón durante al menos 20 segundos.
- Evita tocarte los ojos, la nariz y la boca.
- Evitar el contacto cercano con personas que están enfermas.
- Quédese en casa cuando esté enfermo. Controle su salud y los síntomas de la enfermedad.
- Cúbrase al toser o estornudar con un pañuelo desechable y luego tírelo a la basura. ¡No olvides lavarte las manos durante 20 segundos después!
- Reciba su vacuna contra la gripe o la vacuna COVID-19 o refuerzo.
- Limpie y desinfecte los objetos y las superficies que se tocan con frecuencia con un spray o paño de limpieza doméstico.
- ¡Descansar! Dormir lo suficiente ayuda a mantener su sistema inmunológico en alto y mejor preparado para combatir los gérmenes.
- Las investigaciones han demostrado que usar una máscara facial puede reducir significativamente el riesgo de contraer o propagar el COVID-19. Si necesita más mascarillas, le recomendamos usar esta herramienta de los CDC para ver dónde conseguir mascarillas gratuitas (respiradores N95) en su área: https://ideaps.org/3w4yqY8.
- Practica el distanciamiento social. Incluso cuando use una máscara, manténgase a seis pies de distancia de las personas que no están en su hogar. Mantenerse al menos a 6 pies de distancia de los demás o reunirse al aire libre puede reducir el riesgo de exposición.
- Hágase la prueba si tiene síntomas de COVID-19 o si está en contacto con alguien que dio positivo.
Esperamos que cada uno de ustedes se mantenga a salvo y tenga un divertido fin de semana del Día del Trabajo. ¡Recuerde monitorear continuamente la salud de su hijo y su familia al regresar de las vacaciones!
