El programa Healthy Kids Here de IDEA Public Schools es un orgulloso socio de Every Kid Healthy Week™, una celebración nacional anual liderada por Acción para niños sanosEsta semana se celebra del 20 al 24 de abril de 2026. Cada día se destaca un área clave de la salud y el bienestar estudiantil, porque los niños sanos aprenden mejor. Comprométete con un estilo de vida más saludable y participa en las iniciativas diarias de esta semana.
Lunes de atención plena: Salud mental y bienestar
Comienza la semana practicando la atención plena con tus alumnos, incorporándola a lo largo del día. Apoyar la salud mental y el bienestar de los niños contribuye a la concentración, la calma y un mejor aprendizaje. Crear un espacio para la autorregulación enseña habilidades de afrontamiento y fomenta un bienestar emocional saludable.
Prácticas sencillas Actividades como pausas para respirar, escribir un diario y practicar la gratitud ayudan a los niños a desarrollar concentración, resiliencia y autoconfianza.-Conciencia; habilidades que apoyan el aprendizaje dentro y fuera del aula.
Martes Delicioso: Educación Nutricional
Cocinar y comer alimentos nutritivos juntos fomenta hábitos saludables para toda la vida. Descarga el libro de cocina de este año de Healthy Kids Here. Por primera vez, todas las recetas son propuestas por estudiantes e incluyen una variedad de recetas saludables y aptas para toda la familia, para todos los niveles de habilidad.
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Miércoles de bienestar: Actividad física
¡El miércoles de bienestar destaca el poder del movimiento! La actividad física regular ayuda a los niños a fortalecer sus cuerpos, mejorar su estado de ánimo y potenciar su rendimiento académico, ya sea durante el recreo, los descansos en clase o los paseos en familia. Comprométanse a moverse más en familia e incorpórenlo a su rutina semanal.
Jueves de reflexión: Prevención de riesgos y educación
Aprende cómo crear un espacio para conversaciones importantes sobre seguridad y toma de decisiones.-y prevención de riesgos. Las escuelas y las familias pueden apoyar a los niños creando conciencia, fortaleciendo la comunicación y promoviendo elecciones saludables.
Cuando los niños se sienten informados y apoyados, están mejor preparados para tomar decisiones seguras y saludables.
Viernes en familia: Participación familiar
Cuando las familias y las escuelas trabajan juntas, los niños desarrollan hábitos saludables para toda la vida.
El Viernes Familiar celebra el importante papel que desempeñan las familias en la salud de los estudiantes. Cuando las escuelas y las familias trabajan juntas, los niños tienen más probabilidades de desarrollar y mantener hábitos saludables tanto en casa como en la escuela.
Este viernes, compartan una comida juntos, jueguen al aire libre en familia y fomenten una escuela fuerte.-Colaboraciones familiares que apoyan el éxito estudiantil. ️
Descubre más recursos que te ayudarán a comprometerte con la Semana de la Salud Infantil. en casa. Visita Acción para niños sanos para obtener consejos e ideas para reforzar y modelar hábitos saludables en el hogar.
