El Bienestar y la Seguridad

Cómo evitar enfermarse este otoño

¡El año escolar 2023-24 ya está en pleno apogeo! A medida que las hojas comienzan a cambiar de color y las temperaturas comienzan a bajar lentamente, aumentan las posibilidades de que nuestros estudiantes falten a la escuela debido a enfermedades. La temporada de resfriados y gripe llegará antes de que nos demos cuenta. Es importante saber cómo pueden verse estos diferentes virus, qué medidas de prevención se pueden tomar y qué recursos existen. 

"Me siento enferma" 

Muchos de los síntomas de la influenza (gripe) y del resfriado común son muy similares. Si bien la gripe es generalmente peor que un resfriado, lamentablemente ambos requieren tiempo fuera del aula. Cuando empieza a sentirse mal, ¿sus síntomas son abruptos o graduales? ¿Tiene fiebre y/o dolores corporales? Así es como potencialmente puedes decir la diferencia entre los dos. Las pruebas para estos también están disponibles en su farmacia local o en atención de urgencia.  

 
*Fuente del contenido: Resfriado versus gripe, Centro para el Control y la Prevención de EnfermedadesCentro Nacional de Inmunización y Enfermedades Respiratorias (NCIRD)


COVID-19 todavía está con nosotros
 

Esta época del año trae varios desafíos en lo que respecta a la salud y el bienestar de nuestro Equipo y Familia. Los virus se están propagando de izquierda a derecha, y entre ellos se encuentra el SARS-Co-V-2 (COVID-19). Sus síntomas son casi idénticos a los del resfriado común, la gripe e incluso las alergias estacionales. Entonces, ¿cómo puedes saber si tienes COVID-19?  

Busque estos síntomas: 

  • Pérdida de sabor u olfato. 
  • Tos seca 
  • Dificultad para respirar 
  • Fatiga 
  • Fiebre

Si usted o algún miembro de su hogar presenta algún síntoma, acuda a su sitio de prueba más cercano y hacerse la prueba de COVID-19. Actualmente están disponibles cuatro pruebas caseras gratuitas por hogar en COVID.gov

 

Esto es lo que puede hacer 

Ya sea usted un miembro de la familia, un maestro, un miembro del personal o un estudiante, se necesita de TODOS nosotros para mantener seguras nuestras comunidades de IDEA. Según los Centros para el Control y la Prevenciòn de Enfermedades ( CDC ), , septiembre y octubre son generalmente buenos momentos para vacunarse contra la gripe. Recuerde mantenerse al día con sus vacunas de refuerzo contra el COVID-19: ¡obtenga ambas al mismo tiempo! 

Son las pequeñas cosas las que pueden tener el mayor impacto. Lavarse las manos, cubrirse los estornudos y la tos y quedarse en casa cuando se sienta enfermo puede evitar que nuestras comunidades se enfermen. Mantenerse al día con su salud y bienestar, especialmente durante esta época del año, lo mantendrá en el salón de clases y en el camino correcto. Haz tu parte. 

Más recursos para nuestras familias y comunidades de IDEA: 

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