Recursos para padres que brindan apoyo en materia de salud mental

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Las Habilidades Proactivas y Preventivas de Salud Mental de Nivel 1 son procesos mediante los cuales niños y adultos adquieren y aplican las habilidades necesarias para comprender y gestionar las emociones, establecer y alcanzar metas, sentir y mostrar empatía por los demás, establecer y mantener relaciones positivas y tomar decisiones responsables. Las iniciativas que hemos seleccionado seguirán contribuyendo a una sólida cultura escolar donde todos los estudiantes se sientan seguros, apoyados y valorados. 

La programación proactiva y preventiva de salud mental es un proceso mediante el cual niños y adultos adquieren y aplican las habilidades necesarias para comprender y gestionar las emociones, establecer y alcanzar metas, sentir y mostrar empatía por los demás, establecer y mantener relaciones positivas y tomar decisiones responsables. Las iniciativas que hemos seleccionado seguirán contribuyendo a una sólida cultura escolar donde todos los estudiantes se sientan seguros, apoyados y valorados.

En IDEA Public Schools, utilizamos Move This World como base de nuestro programa proactivo y preventivo de salud mental. Move This World utiliza videos divertidos y atractivos para enseñar habilidades emocionales y conductuales fundamentales, ayudando a su hijo a desarrollar la confianza para expresar sus sentimientos con autenticidad, gestionar sus emociones de forma saludable y afrontar los desafíos con éxito desde kínder hasta 12.º grado.

Logotipo de Move This World

Este año, seguiremos utilizando Move This World como nuestro programa fundamental de salud mental, proactivo y preventivo. Move This World utiliza videos divertidos y atractivos para apoyar a los estudiantes en el desarrollo de habilidades esenciales como la toma de decisiones responsable, el desarrollo de relaciones, la regulación emocional, la autoconciencia y la empatía. Mediante el uso constante de este programa, los estudiantes se empoderan para expresar sus sentimientos con autenticidad, gestionar sus emociones de forma saludable y afrontar los desafíos cotidianos con confianza.

Guía de introducción

En IDEA Public Schools, nos comprometemos a apoyar el desarrollo proactivo y preventivo de la salud mental de su hijo/a cada día en el aula. Los estudiantes comenzarán sus mañanas viendo y participando en videos cortos e interactivos diseñados para desarrollar habilidades esenciales para la vida, como la autoconciencia, la regulación emocional, la empatía, la construcción de relaciones y la toma de decisiones responsable.

Move This World ofrece videos atractivos y apropiados para el desarrollo que utilizan el movimiento, la creatividad y la autoexpresión para ayudar a estudiantes, educadores y familias a fortalecer la inteligencia emocional y promover el bienestar a largo plazo. Como familia, ¡también pueden acceder y usar el programa en casa! Simplemente inicien sesión, indiquen la región a la que asiste su hijo/a usando la información de inicio de sesión a continuación, elijan el currículo para su grado y comiencen a explorar Move This World juntos.

Lo que puede esperar:

A medida que avance el año, puede esperar y animar a su hijo a que aplique en casa las habilidades que aprenderá con Move This World. Quizás empiece a hacerle preguntas sobre cómo se siente o cómo maneja el estrés (¡e incluso podría ofrecerle algunas sugerencias!).

· Escuchará a su hijo utilizar el vocabulario de Move This World, como: los 10 Emogers (estrategias de manejo emocional), los Emotional Building Blocks (palabras de vocabulario enfocadas en emociones) o la Escala de Pivote Positivo (un marco usado para responder a desafíos).

Es posible que vea a su hijo experimentando con nuevas formas de expresarse, estableciendo metas nuevas y ambiciosas o desarrollando un nuevo vocabulario en torno a sus emociones.

Título adicional: Apoyos de salud mental de nivel 2 y nivel 3 en las escuelas públicas de IDEA

En IDEA Public Schools, nos comprometemos a apoyar a cada niño en su totalidad mediante un sistema de apoyo multinivel que aborda sus necesidades emocionales, conductuales y de salud mental. Además de nuestra programación proactiva y preventiva a través de Move This World, también ofrecemos apoyos más específicos según las necesidades del estudiante.

Nivel 2 – Asesoramiento en grupos pequeños (con el consentimiento de los padres/tutores):

Algunos estudiantes se benefician de apoyo adicional mediante terapia en grupos pequeños. Estos grupos son facilitados por profesionales de la salud mental capacitados y se centran en temas como la regulación emocional, las habilidades de afrontamiento, las relaciones con los compañeros, el duelo y otras necesidades identificadas por los estudiantes, las familias o el personal escolar. La participación en la terapia grupal de Nivel 2 requiere el consentimiento de los padres o tutores.

Nivel 3 – Servicios de salud mental individualizados (con el consentimiento de los padres o tutores):

Para los estudiantes con problemas de salud mental más graves, ofrecemos servicios individualizados a través de nuestros profesionales de salud mental certificados en los campus. Estos servicios son confidenciales y se adaptan a las necesidades únicas de cada estudiante, y requieren el consentimiento expreso de un padre o tutor. Nuestro objetivo es garantizar que los estudiantes reciban la atención adecuada en un entorno escolar propicio.

Referencias de padres/tutores:

Si cree que su hijo se beneficiaría de apoyo adicional, le invitamos a enviar una referencia.

Enlace de referencia universal: https://www.ideasaf.com/

Este formulario le permite compartir sus inquietudes directamente con nuestro equipo de salud mental para que podamos determinar la mejor manera de apoyar a su hijo/a. Tras recibir la derivación, el proveedor de salud mental del campus se pondrá en contacto con usted para solicitarle información adicional y analizar las necesidades de su hijo/a con mayor profundidad y brindarle apoyo en el entorno escolar.

Juntos, podemos garantizar que cada estudiante se sienta seguro, apoyado y listo para aprender.

Logotipo de Move This World

El medidor de humor

El medidor de estado de ánimo es una herramienta que utilizamos para ayudar a nuestros estudiantes a identificar y expresar sus emociones. Creemos que cuando los estudiantes pueden identificar las emociones, pueden aprender a manejarlas. En la clase todos los días (virtual o en persona), su hijo tendrá la oportunidad de compartir con su maestro y compañeros de clase cómo se sienten usando el medidor de estado de ánimo.

Gráfico del medidor de estado de ánimo
Medidor de estado de ánimo

El medidor de humor consta de cuatro colores: rojo, azul, verde y amarillo. Cada color de Mood Meter representa un conjunto diferente de sentimientos asociados con el placer de la emoción y la energía que tiene. 

  • El cuadrante rojo representa emociones desagradables y con mucha energía, como la ira o la frustración.  
  • El cuadrante azul representa emociones que son desagradables y tienen poca o ninguna energía, como la decepción o el aburrimiento. 
  • El cuadrante verde incluye emociones que se sienten agradables y tienen poca o ninguna energía, como sentirse en paz o relajado.
  • El cuadrante amarillo incluye emociones que se sienten agradables y tienen mucha energía, como felicidad u orgullo.

Lo que puede esperar:

Puede reforzar lo que su hijo comparte en la escuela usando el medidor de estado de ánimo en casa.  

  • Pregúntele a su hijo: "¿De qué color te sientes hoy?" Dependiendo de la edad de su hijo, puede hacer un seguimiento preguntando: "¿Qué palabra va con ese color?" 
  • Ayude a su hijo a identificar palabras que puedan usar para combinar con su color.
  • Si su hijo se siente rojo o azul, pregunte: "¿Qué podemos hacer para que pasen al verde o al amarillo?" 
  • Participe en el plan de estudios familiar Move this World en casa para poder reforzar las herramientas que apoyan el bienestar socioemocional de su hijo.